毎年ゴールデンウィークに訪れる「みどりの日」。
カレンダーで見かけるけれど、実はその意味や由来をよく知らない…という方も多いのではないでしょうか？
この日は、「自然に親しみ、その恩恵に感謝する」ために制定された特別な祝日。
昭和天皇と深い関係があり、祝日の移り変わりにも時代の流れが色濃く表れています。
この記事では、みどりの日の意味や歴史はもちろん、全国各地で開催されるイベントや家庭でできる自然との向き合い方まで、今すぐ真似したくなるアイデアをたっぷりご紹介！
自然を感じ、守る気持ちを育てるきっかけとして、ぜひ最後まで読んでみてくださいね🍀
みどりの日ってどんな日？基本情報とその意味を知ろう
みどりの日の正式な日付とカレンダー上の位置
みどりの日は 毎年5月4日 です。
これはゴールデンウィークの真っ只中にある祝日で、多くの人が休暇を楽しむ時期ですね。カレンダーを見ると、「憲法記念日（5月3日）」と「こどもの日（5月5日）」に挟まれた位置にあるので、なんとなく覚えている方も多いのではないでしょうか？
実は以前、みどりの日は 4月29日 だったんです。
2007年の祝日法改正によって現在の5月4日に移動しました。
ちなみに、もともと4月29日は「天皇誕生日」として昭和天皇の誕生日を祝う日だったのですが、天皇が崩御された後、日付はそのままで名前だけが「みどりの日」に変わったんですね。
そして2007年からは、4月29日は「昭和の日」となり、「みどりの日」は5月4日に変更されたという経緯があります。
どうして「みどりの日」と呼ばれるの？
「みどりの日」という名前、ちょっと不思議ですよね。
実はこの名前は、昭和天皇が自然や植物をこよなく愛していたことから名付けられました。
天皇は、植物学に非常に詳しく、宮中でも研究を行っていたほど。そんな天皇の想いを大切にして、「自然に感謝し、緑を大切にする日」としてこの名前が選ばれたのです。
つまり、「みどりの日」はただの休みではなく、自然や環境を大切にしようという気持ちを持つための日なのです。
他の祝日との違いってなに？
ゴールデンウィークには他にも祝日がありますが、みどりの日には特に「自然」や「環境」に焦点が当てられている点が特徴です。
例えば、憲法記念日は憲法を記念する日、こどもの日は子どもの幸せを願う日。
でも、みどりの日は「自然に親しむ」という少し抽象的な意味合いを持っています。
これは、行動ではなく“気持ち”や“意識”を大切にする日でもあるということですね。
「自然に親しむ日」ってどういうこと？
「自然に親しむ」と聞くと、山や公園に行ったり、木を植えたりというイメージがあるかもしれません。
それももちろん正解ですが、もっと広い意味で考えてOKです。
例えば、自然の中で深呼吸をしてみる、道ばたの花に気づく、木陰で読書を楽しむ——そんな日常の中の小さな「自然とのふれあい」も、立派な「親しみ方」なんです。
大切なのは、自然を身近に感じ、感謝すること。それが、みどりの日の本当の目的です。
子どもにも教えたい！みどりの日の大切な意義
子どもたちにもぜひ伝えたいのが、みどりの日が「自然のありがたみを再確認する日」だということ。木があるから空気がきれいになる、土があるから作物が育つ。
そんな基本的なことをあらためて考えるきっかけになるのがこの日です。
家族で過ごす時間の中で、「この木、何の木？」「どうして葉っぱは緑なの？」といった会話が生まれるだけでも、子どもにとっては大きな学びになります。
みどりの日の由来とは？歴史的背景をひも解こう
昭和天皇との深い関係とは？
みどりの日は、昭和天皇と非常に深い関わりがあります。
昭和天皇は植物学を専門的に学び、多くの植物を観察・記録してきた研究者でもありました。
特に海洋生物や植物に対する知識は非常に豊かで、毎日のように観察記録を残していたと言われています。
そのため、天皇が崩御した後、「自然を愛された昭和天皇を偲ぶ日」として、みどりの日が誕生したのです。
ただ天皇誕生日の名残ではなく、彼の価値観や自然への愛情を形にした祝日として制定された背景があるのです。
もともとは別の日だった？制定までの流れ
前述のように、みどりの日はもともと4月29日でした。
これは昭和天皇の誕生日です。
1989年に昭和天皇が崩御した際、「天皇誕生日」という名前は使えなくなりました。
しかし、いきなり廃止するのではなく、彼の功績をたたえる形で「みどりの日」と名前を変えて残されたのです。
それが後に、2007年の法改正によって5月4日に移動しました。
今ではすっかり定着していますが、こうした祝日の背景には人々の思いや政治的な配慮も関わっていることがわかりますね。
2007年の改正で何が変わった？
2007年の「祝日法改正」によって、いくつかの変更が行われました。
その中でも特に大きな変更が、「昭和の日」と「みどりの日」の位置の入れ替えです。
もともと、昭和天皇の誕生日である4月29日は、昭和天皇が崩御された1989年以降、「みどりの日」として残されていました。
しかし、昭和の時代を振り返る意味を込めて、2007年からは「昭和の日」として再び名称が変更されました。
そして、これにともない「みどりの日」は、ゴールデンウィークの谷間である5月4日へと移動。
より多くの人が自然と親しむ機会を持てるようにという目的も込められているのです。
ここで、祝日の日付と名称の推移を一覧表で整理してみましょう👇
📅 祝日の日付と名称の推移一覧表
| 時期 | 4月29日 | 5月4日 | 12月23日（平成時代） | 2月23日（令和時代） |
|---|---|---|---|---|
| ～1988年（昭和） | 天皇誕生日（昭和天皇） | ― | ― | ― |
| 1989年～2006年 | みどりの日 | ― | 天皇誕生日（平成天皇） | ― |
| 2007年～現在 | 昭和の日 | みどりの日 | 廃止（平日） | 天皇誕生日（今上天皇） |
この表からもわかるように、祝日はただの休日ではなく、時代の移り変わりや人々の価値観の変化を反映している存在なんですね。
天皇の代替わりだけでなく、私たちが「何を大切にするか」によって祝日の意味が変わっていく。まさに、祝日は**その時代の“鏡”**とも言えるのです。
みどりの日には何をする？おすすめの過ごし方5選
家族で自然公園に行こう
みどりの日の過ごし方として、いちばんオススメなのが「自然公園へのおでかけ」です。
春の気持ちよい陽気の中、家族そろって自然の中を歩くだけで、心も体もリフレッシュできます。
例えば、近所の大きな公園や国営公園、植物園などを訪れて、自然の息吹を感じてみましょう。
木々の新緑や色とりどりの花が咲きほこるこの季節は、まさに自然の美しさを体感できるベストシーズン。
さらに、多くの自然公園では5月4日のみどりの日にあわせて、入園料が無料になる特典があることも！
歩きながら「この木、何ていう名前かな？」「この花の匂い、いいね！」と親子で会話することで、自然への興味が自然と深まります。
とくに小さな子どもにとっては、教科書よりもずっと心に残る学びになるでしょう。
また、ピクニックを兼ねたお弁当タイムもおすすめです。
木陰でのんびりご飯を食べながら、風の音や鳥のさえずりに耳を傾けてみてください。日頃の忙しさを忘れ、自然の中で過ごす時間は、何よりの癒しとなります。
自宅でできるグリーンアクティビティ
外出が難しい場合でも、自宅で「グリーンアクティビティ」を楽しむことができます。
たとえばベランダや庭で植物を育てている方なら、この日にちょっとした手入れをしてみるのはいかがでしょう？
植物の水やりや剪定、鉢替えなど、普段は後回しにしてしまいがちなことに取り組む絶好の機会です。
もし植物をまだ育てていない場合は、この日をきっかけに観葉植物やハーブの苗を買って育て始めるのもおすすめです。
また、家の中で楽しめる「ボタニカルクラフト」に挑戦するのも一つの方法です。
たとえば、押し花を使ったしおり作りや、葉っぱスタンプでオリジナルカードを作るなど、自然をテーマにした工作は子どもから大人まで夢中になれます。
さらに、YouTubeや園芸サイトを活用して、自然や植物に関する動画を家族で観る時間を持つのも有意義な過ごし方です。
自然のドキュメンタリーや生き物の観察映像などを通じて、身近な「みどり」の世界がどれほど奥深いかを再発見できるでしょう。
植物や花の観察で癒される時間を
みどりの日は、「ただ植物を“見る”だけ」で終わらせるのではなく、じっくり観察してみるのもおすすめです。
公園や庭、道ばたでも、意識を向けるだけでたくさんの種類の植物や花に気づくことができます。
例えば、「この葉っぱの形はなぜ尖っているのか？」「花びらは何枚あるのか？」「つぼみから咲くまで、どのくらい時間がかかるのか？」——そんな小さな疑問が、観察をより面白くしてくれます。
おすすめは、「植物観察ノート」を作ること。スマホで写真を撮ってもいいですし、紙にスケッチしても楽しいです。
日付や場所、植物の特徴を書いていくことで、まるで自分だけの植物図鑑ができあがっていきます。
また、花の香りに意識を向けるのも癒し効果があります。
春はバラや藤、スズランなど、香り高い花がたくさん咲く季節。心を落ち着かせる効果もあるので、ストレスがたまっている人にもぴったりなアクティビティです。
自然の中に身を置いて植物に触れることは、五感を使ったマインドフルネス体験にもなります。
忙しい毎日にこそ、こうした「静かな時間」が心を整えてくれるのです。
環境に優しい行動を考えるきっかけに
みどりの日は、自然を楽しむだけでなく、自然を守る行動についても考えるきっかけの日です。
普段の生活を少し見直して、「今日からできる環境に優しいことって何だろう？」と意識してみましょう。
たとえば、
- マイバッグを使う
- ごみを分別して捨てる
- 節電・節水を心がける
- 使い捨てを減らす
- 通勤・通学に自転車や徒歩を取り入れる
など、どれもすぐに始められることばかりです。
子どもがいる家庭では、「どうしてレジ袋がダメなの？」「電気を消すと何がいいの？」といった問いに答えながら、一緒に行動することで、環境教育の第一歩にもなります。
また、環境団体のイベントやワークショップに参加してみるのもいいでしょう。
地球温暖化や海洋ごみなど、いま直面している課題を知ることで、より深く「みどりの日」の意味を感じることができます。
自然を守る行動は、小さくても確実に未来につながります。今日という1日を、“エコ”を考えるスタート地点にしてみませんか？
各地のイベント情報をチェックしよう
みどりの日には、全国各地で自然に親しむイベントが多数開催されます。
市や区が主催する無料のワークショップ、公園での自然観察会、植物園の特別開園、さらには「みどり」にちなんだマーケットなど、バリエーションは実にさまざま。
こうしたイベントは、参加費無料や予約不要のものも多いのが特徴です。
とくに子ども連れのファミリーに人気なのが、「森の探検」や「ネイチャーゲーム」など、楽しみながら自然を学べる体験型プログラム。
また、みどりの日に合わせて動物園や植物園が入園無料になる場合もあるので、自治体や施設のホームページを事前にチェックしておくとよいでしょう。
SNSや市の広報紙などで、「#みどりの日イベント」「#自然体験」などのハッシュタグを使って調べるのも便利です。
そしてイベントに行ったあとは、写真を撮ったり日記にまとめたりすることで、その日の体験がより深く心に残るものになります。
イベント参加は、みどりの日をただの“休日”ではなく、学びと発見のある一日に変えてくれますよ。
全国で開催されるみどりの日イベント紹介
東京近郊の人気イベント5選
東京近郊では、みどりの日に合わせて都心でも自然を感じられるイベントが多数開催されます。
主なおすすめイベント：
- 🏞️ 日比谷公園・代々木公園：「みどりの感謝祭」開催（植物展示・苗木配布・自然体験ブースなど）
- 🌿 上野動物園・新宿御苑：入園無料になる年も！
- 🎶 井の頭恩賜公園：「自然と音楽のフェス」開催のことも
- 👨🌾 多摩地域の森の学校：自然体験プログラムで子どもに人気
- 🌲 小金井公園などの市民活動：ネイチャーゲームや木工体験
✅ ポイント：
都市部に住んでいても、公共交通でアクセスできる範囲に豊かな自然と楽しいイベントがそろっています。
普段気づかない「都会の緑」を、家族で再発見するチャンスです。
関西エリアで自然と触れ合えるスポット
関西でも、都市から少し足を伸ばせば自然豊かなスポットがたくさんあります。
このエリアでは、教育的要素もあるイベントが豊富です。
おすすめスポットとイベント：
- 🌳 万博記念公園（大阪）：「みどりフェスタ」開催（木工体験・植物観察・クラフト作り）
- 🌸 京都府立植物園：バラやシャクナゲが見ごろ、ガイドツアーあり
- 🌄 宝が池公園（京都）：自然体験＆ピクニックに最適
- 🌲 神戸市立森林植物園：森林浴＆クラフトイベント
- 🏔️ 六甲山自然学校：ネイチャークイズ・観察ツアーなど
🎯 おすすめの過ごし方：
自然を満喫しながら、学びも得られる“親子参加型”イベントが充実。
気軽に自然とふれあえる関西ならではの魅力です。
地方のユニークな取り組みとは？
地方ならではの個性あふれる自然イベントにも注目です。
地域の人々の手で運営されている、あたたかい取り組みが多数あります。
注目の取り組み例：
- 🌲 長野県：「森のようちえん」体験（自然の中で遊び・学ぶ教育プログラム）
- 🌾 鳥取・福井県など：里山再生体験、自然農法の学びツアー
- 🍱 地元ガイド付きのツアー：手作り弁当や郷土料理が楽しめることも
- 🧘♀️ 宮崎県：「森のリトリート」で自然の中での瞑想やヨガ
💡 ポイント：
地方イベントの魅力は「その土地の自然と文化を同時に味わえる」こと。
観光とセットで楽しめるのも大きなメリットです。
子どもと楽しめる体験型イベント
子ども向けイベントは、遊びながら学べる工夫がいっぱい。
安全にも配慮されたプログラムが増えており、親子で楽しめます。
人気の体験イベント：
- 🔍 自然探検ツアー：虫眼鏡や双眼鏡を使って森の中を観察
- 🎨 ネイチャークラフト：木の枝・葉・ドングリで工作（アクセサリー・しおりなど）
- 📚 自然クイズ＆ラリー：楽しみながら自然知識を学べる
- 👩🏫 保育士や自然ガイドが運営するプログラム：安心して参加できる
- 🌿 自然観察会＆植樹体験：実際に手を動かして学ぶ貴重な体験
👪 ねらい：
自然の中で五感を使って学ぶことで、**記憶に残る“本物の学び”**が得られます。
親子の絆も深まる最高の一日になりますよ。
知って得する無料開放スポットまとめ
みどりの日には、多くの施設が**「自然に親しむ機会を広げる」ために無料開放**されます。
このチャンスを使って、普段行かない場所へ足を運んでみましょう。
📌 無料になる主な施設まとめ：
| エリア | 無料開放施設の例 |
|---|---|
| 全国 | 国営昭和記念公園（東京）、万博記念公園（大阪） |
| 首都圏 | 新宿御苑、葛西臨海水族園（イベント開催時） |
| 関西圏 | 京都府立植物園、六甲山の自然施設 |
| 地方 | 各県立森林公園、自然教育園、郷土博物館 など |
🎟️ その他の特典：
- 📚 ガイドツアー・スタンプラリー・工作体験など無料イベントも多数
- 📱 SNSや公式HPで事前確認すると安心
- 👣 混雑しにくい朝の時間帯がおすすめ！
🧠 まとめ：
費用ゼロで楽しめて、学びも遊びも叶うのがこの時期ならではの魅力です。
お財布に優しく、自然とも触れ合える理想の休日をぜひ計画してみましょう。
未来のために考えよう、自然との向き合い方
環境問題とみどりの日のつながり
みどりの日は、自然に感謝する日であると同時に、環境について考える大切な日でもあります。
地球規模で起きている環境問題は、今や無視できない状況になっています。
🌍 現在注目されている環境問題：
- 🌡️ 地球温暖化（平均気温の上昇）
- 🌲 森林伐採（熱帯雨林の減少）
- 🐢 海洋プラスチックごみ（生態系への悪影響）
- 💨 大気汚染・PM2.5（健康被害）
- 💧 水質汚染（飲み水や海の汚れ）
これらの問題は、すべて「自然」が関係しているものばかりです。
だからこそ、みどりの日に自然に親しむだけでなく、“自然をどう守るか”を考えるきっかけにすることが大切なのです。
🌿 みどりの日に考えたいこと：
- 自分の暮らしは自然に優しいだろうか？
- ゴミを減らす工夫はしているか？
- 無駄な電力や水を使っていないか？
こうした問いを一人ひとりが持つことで、小さな行動が大きな変化につながっていきます。
未来の子どもたちが同じように美しい自然を感じられるように、今、私たちが行動を始めることが求められています。
次世代へのメッセージを込めた行動を
みどりの日は、次の世代に向けて**「自然を大切にする心」を伝えるチャンス**でもあります。
大人が行動で見せることが、子どもにとって最高の教育になります。
👨👩👧👦 子どもたちへ伝えたい自然へのメッセージ：
- 🌱 「自然はいつも私たちを支えてくれている」
- 🐝 「身の回りの小さな生き物にも意味がある」
- 🌍 「地球はみんなの家。大切にしよう」
- 🔄 「“もったいない”の心が地球を守る」
- 🌿 「自然と生きることは、楽しくて豊かなこと」
これらのメッセージを伝えるために、まずは親が自然とふれあい、自然を語る姿を見せることが大切です。
🌟 家庭でできる次世代教育：
- 絵本や図鑑で自然を学ぶ時間を作る
- 一緒にゴミ拾いやリサイクル活動をする
- 植物を育てて「命の循環」を感じる
- 動物や昆虫の観察を通じて興味を引き出す
「自然を守る行動」は堅苦しいものではなく、日々の生活に少しの工夫を加えるだけで始められます。
小さな種まきが、子どもたちの心に根を張り、やがて地球を守る力になるのです。
学校教育での取り組み事例
最近の学校では、みどりの日に合わせた自然や環境に関する教育活動が多く行われています。
教科の枠を超えて、総合学習や道徳、生活科などで自然の大切さを学ぶ取り組みが増えています。
📘 主な取り組み例：
- 🍃 校庭での植物・野菜栽培
- 🐜 学校周辺の自然観察＆記録活動
- 📖 環境絵本の読み聞かせと感想文
- 🧤 クリーン活動（地域の清掃）
- 🌎 SDGsをテーマにした発表会
こうした活動を通して、子どもたちは自然を「体験的」に学び、知識だけでなく“感じる心”を育てています。
🏫 先生や地域と協力することで広がる教育効果：
- 地元の自然ガイドや農家さんとの交流
- 森林体験授業や植樹活動
- PTAとの連携による“みどりの日イベント”
学校での体験は、子どもにとって一生心に残るものです。
教育の現場でも、「自然とともに生きる力」を育てることが求められているのです。
家庭でできるエコ習慣とは？
家庭でも「自然を守る行動」はたくさんできます。
しかも、どれも特別な道具や大きな努力がいらないものばかりです。
🏠 すぐに始められるエコ習慣：
- 💡 電気はこまめに消す
- 🚿 水を出しっぱなしにしない
- 🛍️ 買い物にはエコバッグを使う
- ♻️ リサイクルや分別をきちんとする
- 🥦 食べ残しを減らす
これらの行動は一つ一つは小さいですが、毎日の積み重ねが大きな環境貢献につながります。
🍳 子どもと一緒にできるエコな工夫：
- ベランダでプランター野菜を育てて食育に
- 使い終わった紙をメモ用紙に再利用
- ペットボトルキャップを集めて寄付
- ゴミの日に一緒に分別チェック
- アルミ缶や段ボールの回収体験
家庭で自然にやっていることも、“エコって楽しい！”という体験に変えることができます。
遊びや学びの延長でできることを、みどりの日からぜひ取り入れてみましょう。
一人ひとりができる「みどりを守る」工夫
最後に伝えたいのは、「自分一人では意味がない」と思わないこと。
実は、一人ひとりの行動が社会全体を変える力を持っています。
🧠 個人でできる“みどりを守る”工夫：
- 🏡 植物を育ててみる（ベランダや室内でもOK）
- 🗑️ ポイ捨てをしない＆拾ってみる
- 📣 SNSで環境問題を発信する
- 📚 自然に関する本を読んで知識を深める
- ✍️ 自治体の環境活動に参加・意見を出す
こうした行動はすぐに成果が見えにくいかもしれませんが、確実に誰かに影響を与えています。
1人が始めれば、10人、100人と広がっていく。
そしてそれが、未来の緑を守る力になります。
🌳 みどりの日は、“自然と未来について考える日”。
今日という日を、あなた自身の行動のきっかけにしてみてください。
🌿まとめ：みどりの日は自然と向き合う“心の休日”
みどりの日は、単なる祝日ではなく、私たちが自然に目を向け、感謝し、未来のために考える日です。
この記事でご紹介したように、
- みどりの日の由来には昭和天皇の自然愛が込められており、
- 祝日の変遷には、時代とともに変わる価値観が反映されています。
- 家族での外出や自宅でのグリーンアクティビティ、各地のイベント、
- そして日々の暮らしの中での小さなエコ習慣まで、
できることは実にたくさんあります。
自然は私たちの生活の土台であり、癒しの源でもあります。
そんな自然と心を通わせる時間を、このみどりの日に過ごしてみてください。
未来の地球を守るヒントは、意外とすぐそばの“みどり”の中にあるかもしれません🌱