2025年の国際女性デー「ミモザの日」｜歴史・花言葉・おすすめの過ごし方

毎年3月8日は 「国際女性デー（ミモザの日）」。

この日は、女性の権利やジェンダー平等について考える大切な記念日です。

特に2025年は、 国際女性デー制定50周年 という節目の年。世界各地で大規模なイベントやキャンペーンが予定され、日本でも多くの企業や団体がジェンダー平等に向けた取り組みを強化しています。

イタリアでは「フェスタ・デッラ・ドンナ」として、女性に ミモザの花 を贈る習慣がありますが、最近では日本でも「ミモザの日」として注目が高まっています。

花を贈るだけでなく、 「女性が自分を大切にする日」として特別な時間を過ごすこと も素敵なアイデアです。

この記事では、 2025年の国際女性デーの最新情報や、ミモザの花の意味、おすすめの過ごし方やプレゼント、ジェンダー平等の未来について 詳しくご紹介します。

国際女性デーをきっかけに、自分自身や大切な人、そして社会の未来について考えてみませんか？

国際女性デー（ミモザの日）とは？

国際女性デーの起源と歴史

国際女性デーの起源は1908年のアメリカに遡ります。

この年、ニューヨークで女性労働者たちが劣悪な労働環境の改善や賃金の平等、女性の参政権を求めてデモを行いました。

翌年の1909年にはアメリカ社会党が2月28日を「全国女性デー」と定めましたが、1910年にコペンハーゲンで開かれた国際社会主義女性会議で「女性の権利を訴えるための国際的な記念日を制定すべき」という提案がなされました。

そして1911年3月19日、ドイツやオーストリアなどの国々で初めて国際女性デーが祝われることになったのです。

その後、第一次世界大戦をきっかけにロシアの女性たちが抗議デモを行い、1917年3月8日に起こったこの運動が革命の引き金となりました。

この日を記念し、ソビエト連邦は3月8日を女性の祝日と定めました。そ

して1975年、国連が3月8日を正式に「国際女性デー」とし、世界的にこの日が広まっていきました。

なぜ3月8日が選ばれたのか？

3月8日はロシア革命の発端となった女性のデモが行われた日です。

この出来事が世界中の女性の権利向上に影響を与えたことから、象徴的な日として選ばれました。

また、3月8日は「春の訪れ」を感じさせる時期であり、新しい時代への希望を示す日としてもふさわしいと考えられています。

「ミモザの日」とは？イタリアでの習慣

イタリアでは国際女性デーを「フェスタ・デッラ・ドンナ」と呼び、男性が女性にミモザの花を贈る習慣があります。

この伝統は1946年にイタリアの女性団体が「国際女性デーを祝う象徴として、手頃で手に入りやすいミモザの花を贈ることにしよう」と決めたことから始まりました。

ミモザの花は春の訪れを告げるとともに、女性の強さや優しさを象徴する花として広まりました。

世界各国での国際女性デーの祝い方

国際女性デーは国ごとに異なる形で祝われています。例えば、

フランス：女性の権利を訴えるデモが多く行われる
ロシア：祝日として認められ、男性が女性に花やプレゼントを贈る
アメリカ：イベントやパネルディスカッションが開催される
日本：企業や団体が女性活躍推進のためのキャンペーンを実施

日本における国際女性デーの認知度と広がり

日本では比較的最近になってから国際女性デーが注目されるようになりました。

特に企業が女性の活躍を推進する取り組みを発表したり、百貨店やレストランが「ミモザの日」にちなんだフェアを開催するなど、少しずつ広まりを見せています。

SNS上でも「#国際女性デー」などのハッシュタグが増えており、若い世代を中心に関心が高まっています。

2025年の国際女性デーのテーマと最新情報

2025年のテーマ：「すべての女性と少女のために：権利、平等、エンパワーメントを」

2025年の国際女性デーは、以下の重要な節目の年となります。

国連が国際女性デーを制定してから50周年（1975年制定）
北京宣言と行動綱領から30周年（1995年の第4回世界女性会議）

これを記念して、2025年のテーマは 「すべての女性と少女のために：権利、平等、エンパワーメントを」 に決定されました。

このテーマは以下の点を強調しています。

✅ 誰一人取り残さないジェンダー平等の実現
✅ 若い女性や少女のエンパワーメントを促進
✅ 社会のあらゆる分野での女性の活躍を推進

世界で開催される主要イベント

国際的に注目されているイベントをいくつか紹介します。

ニューヨーク国連本部：「北京宣言30周年記念サミット」
ロンドン：「女性リーダーによるパネルディスカッション」
パリ：「女性アーティストによるフェスティバル」
オンラインイベント：「国連女性機関（UN Women）主催のウェビナー」

日本国内の主要イベント・キャンペーン

2025年の国際女性デーを記念し、日本各地で多くのイベントが予定されています。

① HAPPY WOMAN FESTA 2025

テーマ：「NEXT50〜行動でつなぐ、幸せな未来〜」
開催地：東京、大阪、愛知、北海道、石川、群馬など全国各地
内容：女性のエンパワーメントとジェンダー平等推進に向けたプログラム

② 文京区×UN Women日本事務所「自分色で彩るジェンダー平等の未来」

開催日：2025年3月7日
開催場所：文京区（詳細未定）
内容：講演やパネルディスカッションを通じたジェンダー平等推進

③ プラン・インターナショナル主催「制定50年目の挑戦～能條桃子さんと見つめる私たちの未来～」

開催日：2025年3月7日
形式：オンラインイベント
内容：若者を中心にジェンダー平等の未来を考えるディスカッション

④ フリー株式会社「女性と経営-数字で見るスモールビジネスとDEI-」

開催日：2025年2月27日
内容：女性とスモールビジネスのエンパワーメントについてのディスカッション

企業・ブランドの取り組み

多くの企業が国際女性デーに向けた特別キャンペーンを実施予定です。

化粧品ブランド：女性支援プロジェクトの発表
ファッションブランド：限定アイテムの発売
飲食店：「ミモザの日」にちなんだ特別メニューの提供
SNSキャンペーン：「#国際女性デー」「#ミモザの日」のハッシュタグがトレンド入り

ミモザの花言葉と贈る意味｜おすすめのプレゼント

ミモザの花が象徴する意味とは？

ミモザは明るい黄色のふわふわとした花が特徴的で、春の訪れを告げる花として世界中で親しまれています。

この花にはいくつかの花言葉があり、特に 「感謝」「思いやり」「友情」「秘密の愛」 などがよく知られています。

花言葉	意味
感謝	大切な人への感謝の気持ちを伝える
思いやり	人を気遣う優しさを象徴する
友情	友達との絆や親しみを表す
秘密の愛	相手を静かに思い続ける気持ちを表現する

特にイタリアでは 「フェスタ・デッラ・ドンナ（女性の日）」 にミモザを贈る習慣があり、「女性を敬い、感謝する」という意味が込められています。

この文化は国際女性デーと結びつき、世界中に広まっています。

ミモザを贈る習慣の由来と広がり

ミモザを贈る習慣は、1946年のイタリアで始まりました。

当時、女性団体が「国際女性デーを祝う象徴として、手頃で手に入りやすいミモザを贈ろう」と提案したのがきっかけです。

ミモザは乾燥した土地でも強く育つ生命力のある花で、 「逆境に負けずに強く生きる女性」 を象徴しています。

このことから、イタリアでは 「女性の強さと優しさをたたえる花」 として定着しました。

現在ではフランス、ロシア、ブラジルなどでも女性への贈り物として人気があります。

フラワーギフトの選び方とおすすめの贈り方

ミモザは単体で贈るのも素敵ですが、アレンジメントや他の花と組み合わせることで、より華やかになります。

✅ ミモザの花束：シンプルで気持ちが伝わりやすい
✅ ミモザのリース：インテリアとしても楽しめる
✅ ミモザ×バラのアレンジメント：華やかで特別感がある
✅ ドライミモザのブーケ：長く楽しめるギフトとして人気
✅ ミモザ入りのフラワーボックス：おしゃれで持ち運びしやすい

贈る際には、以下のポイントを意識すると、より心のこもったギフトになります。

🎁 カードを添える：「ありがとう」「あなたを応援しています」などのメッセージを添えると特別感がアップ
🎁 相手の好みに合わせる：生花が好きな人にはフレッシュなミモザ、長く楽しみたい人にはドライフラワーが最適
🎁 サプライズで渡す：特に職場や友人の間で「ちょっとしたプレゼント」として渡すと喜ばれる

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ミモザ以外におすすめのギフトアイデア

ミモザにこだわらず、国際女性デーの贈り物として喜ばれるアイテムを選ぶのも素敵です。

🌿 アロマキャンドル：リラックス効果のある香りで癒しをプレゼント
📖 女性の生き方をテーマにした本：インスピレーションを与えるプレゼント
🍫 高級チョコレートやスイーツ：甘いものが好きな人にはぴったり
💎 アクセサリー：ミモザモチーフのネックレスやピアスなども人気
🛀 バスソルト・スパギフト：自分を大切にする時間をプレゼント

手作りミモザギフト｜DIYアイデアと作り方

手作りのプレゼントは、気持ちがより伝わる特別な贈り物になります。

✂ ミモザのスワッグ（壁飾り）

ミモザの枝を適量用意する
他の花材（ユーカリ、ラベンダーなど）と束ねる
リボンや麻紐でまとめて、おしゃれに仕上げる

🕯 ミモザのハーバリウム

ガラス瓶にドライミモザを入れる
専用のオイルを注ぐ
インテリアとして長く楽しめるおしゃれなボトルに

💌 ミモザのメッセージカード

黄色の紙や押し花を使ってデコレーション
メッセージを添えて手作りカードを作る

手作りギフトは手間がかかる分、相手にとっても特別な思い出になるでしょう。

国際女性デーの過ごし方｜自分や大切な人を大切にする一日

女性が主役の日！特別な過ごし方アイデア

国際女性デーは、 「女性が自分を大切にする日」 でもあります。

この日は、仕事や家事、日常の忙しさから少し離れ、自分のための時間を過ごしてみませんか？

🌸 自分を甘やかすセルフケアデー

スパやマッサージでリラックスする
お気に入りのカフェでのんびり過ごす
家でアロマを焚いてゆっくり読書

💄 美を楽しむ一日

ヘアサロンやネイルサロンでリフレッシュ
新しいコスメを試してメイクを楽しむ
おしゃれなファッションを楽しんでお出かけ

☕ 特別な食事を楽しむ

自分へのご褒美にちょっと贅沢なランチやディナー
ミモザをテーマにしたスイーツやカクテルを味わう
友達や家族と一緒に「ミモザの日」をお祝い

💬 大切な人と語り合う

友人や家族と「女性の生き方」について話してみる
仕事仲間とジェンダー平等について意見を交換する
祖母や母と、彼女たちの時代の女性の生き方を聞いてみる

レストランやカフェで楽しむ「ミモザデー」限定メニュー

最近では、 ミモザの日にちなんだ特別メニュー を提供するレストランやカフェも増えています。

🍰 ミモザスイーツ

ミモザをイメージしたケーキやマカロン
レモンやオレンジ風味のデザート

🍹 ミモザカクテル

オレンジジュース＋スパークリングワインの「ミモザ」
ノンアルコールのミモザ風ドリンク

🍽 ヘルシーなヴィーガンメニュー

女性の健康を意識した栄養たっぷりのメニュー

仕事や家事を休んでリラックスする方法

普段忙しくしている女性こそ、国際女性デーは 「休むこと」を意識する日 にしましょう。

🛀 ゆったりバスタイムを楽しむ

お気に入りの入浴剤やバスソルトを使う
キャンドルを灯してリラックスムードを演出

🛌 デジタルデトックス

スマホやPCを使わず、心を休める時間を持つ
いつもより早めに寝て、心と体をリフレッシュ

🎨 趣味に没頭する

絵を描く、ハンドメイド、ガーデニングなど好きなことをする
普段できないことにチャレンジする時間を作る

女性同士で楽しむイベントや交流会の参加方法

国際女性デーには、 女性が集まり、語り合うイベント も多く開催されます。

🏛 セミナー・講演会

働く女性向けのキャリアアップセミナー
フェミニズムやジェンダーについて学べる講演

💃 ワークショップやアクティビティ

ヨガやピラティスでリフレッシュ
フラワーアレンジメントやアート体験

👭 交流会やカジュアルなミートアップ

女性起業家やクリエイター同士のネットワーキングイベント
友達と一緒に参加できるカジュアルな食事会

国際女性デーをきっかけに考えるジェンダー平等の未来

世界と日本のジェンダーギャップの現状

国際女性デーは、ただお祝いをする日ではなく、 女性の権利向上やジェンダー平等を考えるきっかけ でもあります。

🌍 世界のジェンダーギャップ指数（2024年版）

世界経済フォーラム（WEF）は毎年「ジェンダーギャップ指数」を発表し、各国の男女平等の状況をランキングしています。

2024年の結果では、 北欧諸国（アイスランド、フィンランド、ノルウェー）が上位 を占めています。

順位	国名	スコア（1.0が完全平等）
1位	アイスランド	約0.91
2位	フィンランド	約0.87
3位	ノルウェー	約0.86
4位	ニュージーランド	約0.85
5位	スウェーデン	約0.84

🇯🇵 日本の現状と課題

日本の順位：およそ 120位前後（世界146カ国中）
特に遅れている分野：政治（女性議員の割合）、経済（女性管理職の少なさ）
教育・健康分野：比較的高いスコアを維持

このデータから、日本では 「女性の社会進出は進んでいるが、管理職やリーダー層への登用が遅れている」 ことが分かります。

女性の活躍を支援するためにできること

ジェンダー平等を進めるためには、個人や企業、社会全体での努力が必要です。

👩‍💼 企業の取り組み

✅ 柔軟な働き方を導入する（リモートワーク・フレックスタイム制）
✅ 女性管理職を増やすための研修を実施
✅ 育休・産休を男女ともに取得しやすくする

🏫 教育や啓発活動

✅ 学校教育にジェンダー平等の視点を取り入れる
✅ 性別に関係なく夢を追える社会を作る
✅ 女性のロールモデル（成功した女性）の発信を増やす

🏠 家庭での意識改革

✅ 家事・育児の役割分担を見直す
✅ 「男らしさ・女らしさ」という固定観念をなくす
✅ 子どもに性別に関わらずさまざまな選択肢を与える

男性も一緒に考える「ジェンダー平等」

ジェンダー平等は 「女性のためのもの」ではなく、すべての人のためのもの」 です。

👨 男性にとってのメリットは？

働き方の選択肢が増える（長時間労働の改善）
育児や家事を積極的に行える環境が整う
性別に関わらず「自分らしく生きられる社会」になる

💡 男性ができるアクション

✅ 女性の意見を尊重し、対等な関係を築く
✅ ジェンダーバイアス（無意識の偏見）に気づく
✅ 職場や家庭で積極的にサポートする

次世代に伝えたいメッセージ

ジェンダー平等の未来は、 私たちの意識と行動にかかっています。

🎤 これからの世代に伝えたいこと

「性別に関係なく、自由に夢を追いかけていい」
「ジェンダーの問題は、社会全体で解決すべき課題」
「一人ひとりの小さな行動が、大きな変化につながる」

📢 SNSやイベントを活用し、声を上げよう

#国際女性デー のハッシュタグで情報をシェア
ジェンダー平等に関するイベントに参加
企業や学校にジェンダー意識の向上を求める活動をする

国際女性デーを未来につなげるために

この記念日を単なる「イベント」として終わらせるのではなく、 毎日意識し、行動に移すことが大切 です。

💡 今日からできること

1️⃣ 身近な女性に感謝の気持ちを伝える
2️⃣ ジェンダーについて学び、話し合う
3️⃣ 職場や家庭での意識を少しずつ変えていく

まとめ

2025年の国際女性デー（ミモザの日）は、 「すべての女性と少女のために：権利、平等、エンパワーメントを」 というテーマのもと、世界中でさまざまな取り組みが行われます。

この記事のポイント

✅ 国際女性デーの由来：1908年の女性労働者のデモから始まり、1975年に国連が正式に制定
✅ 2025年のテーマ：「女性と少女の権利・平等・エンパワーメント」を推進
✅ ミモザの花の意味：「感謝」「思いやり」「友情」「秘密の愛」
✅ おすすめのプレゼント：ミモザの花束、アロマキャンドル、アクセサリー、手作りギフトなど
✅ 国際女性デーの過ごし方：セルフケア、映画・本を通じた学び、レストランでの特別な食事、イベント参加
✅ ジェンダー平等の未来：日本はまだ遅れがちだが、個人・企業・社会で意識を変えていくことが大切

国際女性デーは、「女性を祝う日」ではなく、 すべての人がより良い社会を作るために考え、行動する日 です。

ミモザの花を贈るだけでなく、 自分自身や社会のために何ができるかを考え、小さな一歩を踏み出してみましょう！