春から初夏にかけての週末、ちょっと自然の中でリフレッシュしたくなったら「潮干狩り」に出かけてみませんか？
関東には、子どもも大人も夢中になれる潮干狩りスポットがたくさんあります。
アサリやハマグリを探す宝探しのような体験は、家族での思い出作りにもぴったり！
この記事では、関東で人気の潮干狩りスポットを5か所厳選してご紹介します。
アクセス情報や採れる貝の種類、周辺の観光地まで詳しく解説しているので、初心者の方も安心して計画できますよ😊
あなたにぴったりの潮干狩りスポットがきっと見つかるはずです！
潮干狩りの持ち物、服装等の詳細は以下の記事をお読みください。
１．千葉・木更津海岸：東京から約1時間！都心から一番近い潮干狩りの聖地
アクセス方法と所要時間
木更津海岸は、東京都心からのアクセスが非常に良く、電車でも車でも1時間ほどで到着できることから、関東エリアの中でも特に人気の高い潮干狩りスポットです。🚗💨
電車の場合は、JR内房線「木更津駅」からバスで約15分、車の場合はアクアライン経由で都内からスムーズにアクセス可能。
特に週末は混雑することもあるため、早めの出発がおすすめです！
駐車場も完備されており、周辺にはコンビニやトイレ、休憩スペースもあるため、ファミリーや初心者でも安心して訪れることができます。
海岸までの道も平坦なので、ベビーカーやシニアの方にもやさしいのがポイントです。
採れる貝の種類と量
木更津海岸で主に採れるのは「アサリ」ですが、時期によってはハマグリやバカガイ（アオヤギ）も見つかります✨
特にアサリは粒が大きく、味が濃いと評判。
干潮時には広い砂浜が出現し、一面に貝が顔を出す様子はまさに“宝探し”気分を味わえます！
1人あたりの制限量は約2kgとされているので、持ち帰りの際はしっかり計量しましょう。
あっという間に袋がいっぱいになるので、大きめのバケツやクーラーボックスを準備しておくと安心です。
魅力ポイント：潮干狩り以外の楽しみも
木更津海岸の魅力は、潮干狩りだけにとどまりません😊
近くには「三井アウトレットパーク 木更津」があり、買い物やグルメも楽しめます。
また、「中の島大橋」や「潮干狩り場横の展望台」など、写真映えするスポットも多く、1日中楽しめるエリアです📸
さらに、足湯や地元の新鮮な魚介類を味わえる市場もあり、大人も子どもも大満足。
潮干狩りが終わった後の“お楽しみタイム”も充実しているのは、木更津ならではの魅力ですね。
潮見表とベストシーズン
木更津海岸の潮干狩りは例年3月中旬～7月初旬がシーズン。
特に4月～5月のゴールデンウィーク前後が最も人気です🌸☀️
潮干狩りは干潮の前後2時間が最も楽しめる時間帯のため、事前に「潮見表」をチェックするのが成功のカギ。
木更津市の公式サイトや、潮干狩り場の情報ページで毎日更新されていますので、当日の計画にぜひ役立ててください。
また、気温も比較的穏やかな春先は、熱中症リスクも低く、快適に過ごせるため初心者にもおすすめです。
ファミリー・カップルにもおすすめな理由
木更津海岸は、遠浅で波も穏やかなので、小さな子どもがいても安心して楽しめます👶👨👩👧👦
また、手ぶらでも楽しめるように熊手やバケツなどの道具がレンタルできるサービスも整っており、思い立ったらすぐに行ける手軽さが魅力。
カップルでのんびり過ごすデートスポットとしても人気があり、潮干狩りの後に周辺のカフェやレストランでゆったり過ごすのもおすすめ。
日帰りでも大満足な一日を過ごせる、まさに“関東最強の潮干狩りスポット”と言えるでしょう。
詳しくは以下の記事をご覧ください。
２．神奈川・海の公園（八景島）：無料で楽しめる人気No.1スポット
公園内の施設と潮干狩り可能エリア
神奈川県横浜市にある「海の公園」は、関東で唯一“自然発生したアサリ”が採れる潮干狩りスポットとして知られています🐚🌊
最大の特徴は「無料で潮干狩りが楽しめる」こと！入場料や潮干狩り料金が一切かからないので、コストを抑えて家族で自然体験ができる点が大きな魅力です。
潮干狩りができるのは、海岸沿いの広大な砂浜エリア。
干潮時には遠くまで干潟が広がり、小さなお子さんでも安心して遊べる浅瀬が続きます。
周囲にはベンチや日陰スペース、トイレ・手洗い場も整っており、設備面でも申し分なし！
採れる貝とその時期
海の公園では主に「アサリ」が自然繁殖しており、春〜初夏にかけてが最も採れるシーズン。
例年、3月下旬〜6月上旬ごろがベストタイミングで、特にゴールデンウィーク前後は多くの人でにぎわいます🎏
自然繁殖のため、潮干狩り用に貝がまかれているわけではありませんが、場所を選べばかなりの量をゲットすることも可能！
「水のきれいなところ」「人が少ない場所」など、コツをつかめばお宝がザクザク見つかりますよ✨
ただし、採れる量や大きさは日によって変動するため、事前にSNSや公式情報で“今日のアサリ状況”をチェックするのがおすすめです。
駐車場・電車でのアクセス情報
アクセス面でも「海の公園」は抜群です🚃
電車なら、シーサイドライン「海の公園南口駅」または「八景島駅」から徒歩1分という好立地。
車での来園もOKで、広い駐車場が完備されています（有料）。
特に春〜初夏の週末は混雑するため、早めの到着が吉！
また、電車であれば渋滞の心配もないため、都内から電車一本でアクセスできるのは非常に魅力的です。
小さなお子さん連れでも、快適に移動できる環境が整っています。
混雑状況と穴場時間帯
無料で楽しめるとあって、休日や連休はかなり混雑します💦
ですが、平日の午前中や干潮の1時間前〜直後を狙えば、比較的空いていてゆったりと潮干狩りを楽しめます。
また、地元民がよく使う“奥のほうの砂浜”は比較的人が少なく、貝の密集率も高め。早朝の潮干狩りは空気も澄んでいて気持ちが良く、静かな海を堪能できますよ。
日陰が少ないため、ポップアップテントや帽子、日焼け止めは必須アイテム！快適に過ごすための準備も忘れずに。
海水浴やBBQもできる楽しさ満点ポイント
海の公園は“潮干狩りだけじゃない”のがすごいところ！🏖️
夏は海水浴場としても利用され、さらに園内にはバーベキューエリアや芝生広場も完備。
潮干狩りの後に、採ったアサリをその場で焼いて楽しむ…なんて贅沢なプランも可能です✨
また、隣接する「八景島シーパラダイス」では水族館やアトラクションも楽しめるため、1日では遊びきれないほどのレジャー要素が満載。
お財布にもやさしく、自然とのふれあいもできる「海の公園」は、家族連れ・カップル・友人同士、どんな世代にもおすすめできる関東の超優秀スポットです！
３．千葉・富津海岸：遠浅で安全！小さな子どもも安心して楽しめる
アクセスと施設情報
千葉県富津市にある「富津海岸」は、東京湾に面した遠浅の海岸で、毎年多くの家族連れや潮干狩りファンが訪れる人気スポットです🐾
車ならアクアライン経由で都心から約1時間半ほど、公共交通機関を利用する場合はJR内房線「青堀駅」からバスでアクセス可能。
大型駐車場も完備しており、約1,000台以上収容できる広さがあるので、混雑するシーズンでも安心です🚗
また、現地にはトイレや更衣室、軽食販売所も設置されていて、快適に過ごせる環境が整っています。
休憩用のベンチや日よけスペースもあるので、体力に不安のある方にもやさしい作りになっているのがポイントです。
ファミリーにうれしい理由
富津海岸の最大の特徴は、「とにかく浅くて安全」なこと🏖️
干潮時には、なんと数百メートル先まで足首ほどの浅瀬が広がるため、小さなお子さんでも安心して遊べます。
波も穏やかなので、海に慣れていない子どもでも怖がることなく、自然体験を楽しめるでしょう。
また、干潟にはアサリ以外にも小さなヤドカリやカニがいたりと、潮干狩り以上の発見があるのも魅力のひとつ✨
「貝だけでなく生き物探しも楽しめる」ため、飽きずにずっと夢中になって遊べるスポットです。
親子で一緒にしゃがんで、砂を掘ったり、バケツに集めたりする姿は、まさに自然とのふれあいの時間。
春から初夏にかけて、忘れられない家族の思い出作りができる場所です。
潮干狩りの開催期間と道具レンタル情報
富津海岸の潮干狩りシーズンは、例年3月中旬〜7月下旬ごろまで。
特に人気が高いのは4月下旬〜6月初旬で、ゴールデンウィークの時期には多くの人でにぎわいます🌞
潮干狩り場では、入場料がかかりますが、その分“アサリの補充”が行われているので、初心者でも貝が採れる確率が高いのがうれしいポイント！
現地では熊手やバケツのレンタルも可能なので、手ぶらで訪れてもOKです。ただし数に限りがあるため、繁忙期は早めの到着が安心です。
料金は大人が約1,000〜1,500円、子どもは500円前後で、採れる貝の量は2kgまでが基本。
越えると追加料金がかかることもあるため、しっかり測りながら楽しみましょう。
採れる貝の種類と味の特徴
富津海岸で採れる主な貝は「アサリ」が中心ですが、ハマグリやバカガイも時期によっては見つかることがあります✨
特に富津のアサリは身がしっかり詰まっており、塩気と甘みのバランスが絶妙で、「味が濃い」と地元でも評判！
採れたてをそのまま持ち帰って、潮抜きしてから料理するのがベスト。
味噌汁や酒蒸し、バター焼きなど、どんなレシピでも美味しく仕上がる万能な貝です。
潮干狩りの後に地元の直売所で野菜や魚介を買って、夕飯を“地産地消”で彩るのもおすすめの楽しみ方です😊
近隣観光地とのセットで一日満喫プラン
潮干狩りだけで終わらせるのはもったいない！
富津海岸の周辺には、富津岬展望台やマザー牧場などの観光スポットも豊富。
潮干狩りの後に少し足を伸ばして、展望台から東京湾を一望したり、動物と触れ合ったりすることで、1日がさらに充実します。
また、温泉施設や地元グルメが楽しめるお店もあるので、「遊ぶ・食べる・癒される」をすべて体験できるのが富津の魅力。
ドライブがてらのレジャーにもぴったりです。
４．千葉・牛込海岸：地元民に愛される穴場的スポット
穴場ならではの静かな環境
牛込海岸（うしごめかいがん）は、木更津市にある潮干狩りスポットの中でも、比較的観光客の少ない“穴場”的存在として知られています✨
大規模な観光地のような派手さはありませんが、そのぶん落ち着いた雰囲気で、のんびり潮干狩りを楽しみたい人にぴったりの場所です。
周囲は住宅街と田畑に囲まれており、自然の中でゆっくり過ごせる環境。
人混みを避けて、静かな海辺で家族や友人とゆったりした時間を過ごしたい方にはとてもおすすめです。
ピークの時間帯を避ければ、潮が引いた広い干潟に人がまばらなこともあり、まるで“自分だけの海”を楽しんでいるような気分になれます😊
採れる貝の特徴と量
牛込海岸で主に採れるのは「アサリ」。
そのほか「バカガイ（アオヤギ）」や「ハマグリ」も混ざっていることがあります🐚
アサリは比較的大粒で、砂抜きしやすく、味も濃厚。
地元の人たちも「ここのアサリはうまい！」と太鼓判を押すクオリティです。
干潮時には、砂の表面に小さな穴がポツポツ見える場所を探すのがポイント！
そこを熊手でそっと掘っていくと、次々とアサリが現れて思わず笑顔に😄
大規模な潮干狩り場と比べると、貝がまかれているわけではありませんが、その分“自然の恵み”を実感できるスポットでもあります。
設備・駐車場の情報
牛込海岸には、無料の駐車場（数十台規模）とトイレが設置されています🚻🚗
ただし、木更津の他の有名スポットに比べると設備はやや簡素なため、「しっかり準備していく」のが大切。
着替え・水・タオル・簡易椅子などを持参しておけば、より快適に過ごせます。
また、近隣にコンビニが少ないため、飲み物や軽食もあらかじめ用意しておくのがおすすめ。
手軽に楽しめる反面、自分たちで工夫する余地が多いのも、牛込海岸の楽しさのひとつです！
どんな人におすすめ？
牛込海岸は、こんな人にぴったりのスポットです🎯
- 観光地の混雑が苦手
- 自然な干潟で潮干狩りを楽しみたい
- 穴場スポットを探している
- 静かに過ごしたいファミリー・カップル
- 地元の雰囲気が好きな人
「潮干狩りの本来の楽しさって、こういうことかも」と感じられる、素朴で味のある場所。
道具をそろえて本格的に潮干狩りを楽しみたいという方には、まさに理想的な海岸です。
地元グルメも楽しめる周辺スポット
牛込海岸から車で10分ほどの場所には、地元食材を使った食堂や新鮮な魚介の直売所も点在しています🐟🍽️
特に「木更津魚市場」は朝早くから営業しており、採れたての海産物をリーズナブルに手に入れることができます。
潮干狩りのあとは、地元のアサリを使った“アサリ丼”や“アサリ汁”などでお腹を満たせば、まさにグルメ×アウトドアの最高体験！
さらに、近くの「中の島大橋」では、夕暮れ時の美しい景色も楽しめて、1日の締めくくりにぴったりです🌇
５．茨城・大洗サンビーチ：きれいな海と豊富なアサリが魅力！
アクセスと潮干狩り情報
茨城県大洗町にある「大洗サンビーチ」は、関東北部では数少ない本格的な潮干狩りが楽しめる海岸で、美しい砂浜と透明度の高い海が魅力のスポットです🏖️✨
アクセスは、車なら常磐自動車道・水戸大洗ICから約15分、電車なら鹿島臨海鉄道「大洗駅」からタクシーまたはバスで約10分ほど。
周囲には観光施設も多く、日帰りでも宿泊でも満喫できる立地です。
例年の潮干狩りシーズンは4月中旬〜6月中旬。開催日と時間は年によって変動するため、大洗町観光協会や公式サイトで事前に確認しておくのがおすすめです。
潮干狩りのルールと料金
大洗サンビーチで潮干狩りを行う場合、決まった開催日には「潮干狩り区画」が設定され、参加料金は大人約1,200円〜1,500円前後、子どもは半額程度。
入場料には一定量（例：2kg程度）の貝の持ち帰りが含まれています🐚
道具（熊手・バケツなど）のレンタルもあり、手ぶらでも参加可能！
さらに、道具持参の場合はサイズ制限があるので、事前確認を忘れずに。
また、自然保護の観点から、アサリのサイズや採取禁止エリアのルールがしっかり設定されています。
スタッフの案内を守って、安全で気持ちよく楽しみましょう😊
アサリ以外に見つかる貝たち
大洗サンビーチでは「アサリ」がメインですが、タイミングがよければ「ハマグリ」「バカガイ」「マテガイ」といった、関東ではやや珍しい種類の貝も見つかることがあります✨
特にマテガイは、巣穴に塩を入れて塩分濃度を上げ、マテ貝が“スポンッ”と飛び出してくるところを取る独特の採取方法が楽しく、子どもにも大人気！
また、貝のサイズが全体的に大きめで、身がぷりぷりしているのが大洗の特徴。
海の栄養が豊富にある証拠で、採れたてを調理するとその味の違いがよくわかります。
周辺観光地とセットで楽しむモデルコース
潮干狩りだけで帰るのはもったいない！大洗エリアには魅力的な観光地がたくさんあります🚗
たとえば、人気の「アクアワールド大洗水族館」では、サメやクラゲ、イルカショーなどを満喫でき、潮干狩りの後に家族連れで立ち寄るのにぴったり。
また、「大洗磯前神社」は“海に浮かぶ鳥居”で有名なパワースポットで、フォトジェニックな写真も撮れます📷✨
そのほか、地元の市場や海鮮丼屋さんなど、グルメ好きにもたまらないエリアです。
一日コースのモデルプランとしては、
①朝から潮干狩り→②昼食に海鮮ランチ→③午後は水族館 or 神社→④夕方は温泉でリラックス、という流れで、家族でもカップルでも大満足の1日になること間違いなしです！
初心者でも安心の設備とサポート
大洗サンビーチは、初心者にもとてもやさしいスポットです。
現地には案内スタッフやライフセーバーが常駐しており、安全面でも安心👮♂️
砂浜も整備されていてゴミも少なく、全体的に清潔感のあるビーチ。トイレ・更衣室・足洗い場などの設備も整っており、家族連れにはとくにうれしいポイントです。
また、事前に申し込めば「潮干狩り体験ツアー」も利用できることがあり、地元の人が丁寧にやり方を教えてくれるのも魅力。
潮干狩り初心者・小さな子ども連れ・アウトドア初心者でも、“安心して楽しくデビュー”できるのが、大洗サンビーチのいいところです。
関東の潮干狩りはここで決まり！家族連れも初心者も満足のスポットが勢ぞろい
関東エリアには、都心からアクセスしやすく、設備も整った潮干狩りスポットがたくさんあります。
今回ご紹介した5つの海岸は、それぞれに個性があり、目的やシチュエーションに合わせて選ぶ楽しみがあります😊
| スポット名 | 主な採れる貝 | 特徴 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|
| 木更津海岸（千葉） | アサリ、ハマグリ | 都心から1時間／観光スポットも豊富 | アウトレットや展望台とセットで楽しめる |
| 海の公園（神奈川） | アサリ | 無料／電車でアクセス可能／自然繁殖の貝 | 八景島シーパラダイスと一緒に楽しめる |
| 富津海岸（千葉） | アサリ、バカガイ | 遠浅で子どもも安心／道具レンタルあり | 安全面バッチリでファミリーに最適 |
| 牛込海岸（千葉） | アサリ、バカガイ | 穴場的スポット／静かでのんびり | 地元感あふれる素朴な体験が魅力 |
| 大洗サンビーチ（茨城） | アサリ、マテガイ | 北関東の人気エリア／観光地とセットで楽しめる | 水族館や海鮮グルメも一緒に味わえる |
潮干狩りは、単に貝を採るだけでなく、自然とふれあいながら家族や友人との時間を楽しむことができる貴重な体験です。
関東には、初めての人でも安心して楽しめるスポットが揃っているので、ぜひ春〜初夏のレジャープランに取り入れてみてくださいね✨
服装や持ち物、潮見表のチェックを忘れずに、安全第一で楽しい潮干狩りを！
潮干狩りの持ち物、服装等の詳細は以下の記事をお読みください。